Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
Frekans Yükseltme ve Kristal Terapi
Frekansını yükseltmek ve bilinçli nefes, nefesin içsel dengeye ve genel enerji seviyelerine etkisini anlamaya yardımcı olan kavramlardır. Bilinçli nefes alımı ve nefesin frekansını yükseltmek, zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığı destekleyebilir. İşte bu konudaki bazı açıklamalar:
Frekansını yükseltmek, zihinsel, duygusal ve enerjetik seviyeleri pozitif yönde etkileyerek daha yüksek bir titreşim düzeyine ulaşmayı ifade eder. Negatif düşünceler, stres, öfke veya korku gibi düşük titreşimli enerjiler, kişinin frekansını düşürebilir. Bunun yerine, sevgi, şükran, neşe ve kabul gibi yüksek titreşimli enerjiler, frekansınızı yükseltebilir.
Bilinçli nefes alımı, nefesinizi farkındalıkla ve amacıyla kullanmayı ifade eder. Derin, ritmik ve yavaş nefes alımı, parasempatik sinir sistemini aktive ederek rahatlamanıza ve içsel dengeye katkıda bulunabilir. Bilinçli nefes alımı sırasında zihninizi sakinleştirme ve farkındalığı artırma amaçlanır.
Nefes, vücudunuzu ve zihninizi birleştiren köprüdür. Bilinçli nefes alımı ve nefesin frekansını yükseltme pratiği, içsel dengeyi sağlayarak aşağıdaki yollarla etki edebilir:
Nefesin içsel dengeye olan bu olumlu etkilerini deneyimlemek için düzenli bir nefes pratiği yapabilirsiniz. Her gün birkaç dakika ayırarak bilinçli nefes alımı yapmak, enerji seviyelerinizi yükseltmek, zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak ve daha yüksek bir frekansta yaşamak için önemli bir adım olabilir.
Paylaşmak güzeldir!
Yorum Yaz